私の薄毛、育毛への対処方法

元来、髪の毛は多い方ではないのですが、仕事での疲れ、ストレスが溜まったときに、対処をしないとまずいな、と感じる程になってしまいました。
その時に、色々調べていくなかで知った、しっかり汚れを取り、血流を促す、そして育毛エッセンスをつけるなど、そのとおり実践をしていきました。
洗髪をする際は、シリコンブラシを使用して、まんべんなく頭皮全体の汚れを取り、血流を良くなるイメージをしながらシャンプーをしていきました。
育毛エッセンスをつけながら頭皮のマッサージをしていきます。

血流
3ヶ月以上たった頃からか、髪の毛の根元が立ちはじめ、しっかりとした髪の毛に、全体的に変わり始めました。
以前まで、毎日シャンプーをしていても、その日の夕方には、髪全体がしっとりしはじめ、油分の多さも悩みだったのも、同時に改善されはじめました。
現在もずっとこの3つのルールは、継続していますが、最近アイテムがもう一つ増えました。
『プアーナ』というジェルです。
本来、肩凝りや疲労部分に付け、改善する商品なのですが、ある日あまりにも肩凝りも改善するので、頭皮にも付けてみました。
すると、1週間ほど、頭のトップの分け目など、薄くなっていた部分が
明らかに増え始めました。
あまりにも、結果がでるので、今では家族全員で使用しています。
早めの対処が大切とおもい、日々実行してきて、改善がみられたので、良かったと思います。